Προσοχή!
Τα cookies χρησιμοποιούνται σε αυτόν τον ιστότοπο για να παρέχουν την καλύτερη εμπειρία χρήστη. Αν συνεχίσετε, υποθέτουμε ότι συμφωνείτε να λαμβάνετε cookies από αυτόν τον ιστότοπο.
Βελτιώστε τη φυσική σας κατάσταση με τον κομψό και διακριτικό δραστηριογράφο vívosmart 4.
Αυτή η λεπτή, αδιάβροχη συσκευή είναι "φορτωμένη" με λειτουργίες μέτρησης της φυσικής κατάστασης και της ευεξίας για να σας βοηθήσει να αξιοποιήσετε στο έπακρο τον χρόνο των δραστηριοτήτων σας. Διαθέτει έναν αισθητήρα Pulse Ox που παίρνει μετρήσεις από τον καρπό και σας επιτρέπει να υπολογίσετε τον κορεσμό οξυγόνου στο αίμα ενώ κοιμάστε, ή μπορείτε να παρακολουθείτε τα επίπεδα οξυγόνου ανά πάσα στιγμή κατά τη διάρκεια της ημέρας. Η συσκευή παρακολουθεί επίσης τον καρδιακό ρυθμό σας από τον καρπό και περιλαμβάνει χρήσιμα εργαλεία όπως παρακολούθηση στρες, χρονόμετρο για αναπνοές χαλάρωσης και μετρήσεις VO2 max
Επιπλέον, η παρακολούθηση της ενέργειας του σώματος σας βοηθά να γνωρίζετε πότε είναι η καλύτερες ώρες για να είστε ενεργός ή πότε μπορεί να χρειαστεί να ξεκουραστείτε. Ο δραστηριογράφος είναι ασφαλής στην χρήση στην πισίνα ή το ντους και έχει αυτονομία έως και 7 ημέρες. Τέλος, οι έξυπνες ειδοποιήσεις με δόνηση σας βοηθούν να παραμένετε συνδεδεμένοι εν κινήσει (όταν είναι συνδεδεμένο με συμβατό smartphone).
Ο λεπτός δραστηριογράφος vívosmart 4 είναι διαθέσιμος σε διάφορα χρώματα και συμπληρώνει το στυλ σας με το ξεχωριστό σχεδιασμό του, τα μεταλλικά διακοσμητικά στοιχεία και τη φωτεινή, εύκολη στην ανάγνωση οθόνη. Η οθόνη ενεργοποιείται μόνο όταν τη χρειάζεστε. Και όταν είναι ενεργοποιημένη, προσαρμόζεται αυτόματα στα επίπεδα φωτισμού του περιβάλλοντος, ώστε να είναι ορατή ακόμη και σε έντονο ηλιακό φως.
Ο αισθητήρας Pulse Ox στο vívosmart 4 υπολογίζει το επίπεδο κορεσμού οξυγόνου στο αίμα σας. Οι μετρήσεις Pulse Ox εξαρτώνται από διάφορους παράγοντες, συμπεριλαμβανομένης της συνολικής σας υγείας και φυσικής κατάστασης. Το Pulse Ox μπορεί να σας βοηθήσει να μετρήσετε πώς το σώμα σας απορροφά οξυγόνο. Ενεργοποιήστε τη λειτουργία για να μετρήσετε το SpO2 σας κατά τη διάρκεια της νύχτας ή χρησιμοποιήστε το για να κάνετε μια μέτρηση οποιαδήποτε στιγμή ώστε μάθετε περισσότερα για το σώμα σας.
Ο ύπνος είναι σημαντικός για τη συνολική σας υγεία, την ευεξία και τη φυσική σας απόδοση. Το vívosmart 4 παρακολουθεί τον ύπνο σας σε όλα τα στάδια καθώς και τις κινήσεις σας, όλη τη νύχτα, ώστε να πάρετε κάποιες πληροφορίες για το πως κοιμάστε. Για περισσότερες πληροφορίες, μπορείτε να ενεργοποιήσετε τη λειτουργία Pulse Ox κατά τη διάρκεια του ύπνου σας. Μπορείτε εύκολα να ελέγξετε και να συγκρίνετε τα στατιστικά του ύπνου στην εφαρμογή Garmin Connect Mobile.
Παρακολούθηση του stress καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας
Πιθανότατα να αντιμετωπίζετε άγχος σε κάποιο σημείο της ημέρας σας, αλλά πόσο; Το vívosmart 4 σάς ενημερώνει όταν έχετε μια ήρεμη, ισορροπημένη ή αγχωτική μέρα και όλα ενδιάμεσα. Παρακολουθώντας το HRV σας (το χρονικό διάστημα μεταξύ κάθε καρδιακού παλμού), το vívosmart 4 υπολογίζει και εμφανίζει το επίπεδο στρες σας. Μπορείτε να δείτε το γράφημα των παλμών στην συσκευή σας κάθε φορά που κάθεστε ή ξεκουράζεστε.
Διαθέτει επίσης μια προαιρετική λειτουργία "Relax Reminder" που μπορείτε να ενεργοποιήσετε στην εφαρμογή Garmin Connect. Εάν το επίπεδο στρες σας αυξηθεί κατά τη διάρκεια της ημέρας, θα σας ενημερώσει με δόνηση στον καρπό και θα εμφανιστεί ένα μήνυμα που σας προτρέπει να χαλαρώσετε. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το χρονοδιακόπτη αναπνοής χαλάρωσης, που είναι βασισμένος στην τεχνική αναπνοής Fourfold, που έχει αποδειχθεί ότι ηρεμεί το μυαλό και το σώμα σας.
Παρακολουθήστε τις προπονήσεις σας
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα προφορτωμένα χρονομέτρα δραστηριοτήτων για να παρακολουθείτε τους χρόνους άσκησης σας και πολλά άλλα. Όταν χρησιμοποιείτε τη λειτουργία προπόνησης δύναμης, το vivosmart 4 θα καταγράψει τις ασκήσεις σας, τις επαναλήψεις, τα σετ καθώς και την ώρα ξεκούρασης. Και αν ξεχάσετε να ξεκινήσετε ένα χρονοδιακόπτη, η λειτουργία Move IQ θα ανιχνεύει αυτόματα ασκήσεις όπως το περπάτημα, το κολύμπι και την ποδηλασία. Όταν τελειώσετε, οι δραστηριότητές σας προωθούνται στο Garmin Connect, την ηλεκτρονική κοινότητα της Garmin, όπου μπορείτε να δείτε, να επεξεργαστείτε και να μοιραστείτε τις δραστηριότητες με τους φίλους σας.
Καθημερινή παρακολούθηση φυσικής κατάστασης και ευεξίας
Παρακολουθήστε βασικά στοιχεία της φυσικής σας κατάστασης και ευεξίας κατά τη διάρκεια όλης της ημέρας με τη βοήθεια του παλμογράφου καρπού Elevate. Με τα δεδομένα καρδιακού ρυθμού που συλλέγει, το vívosmart 4 μπορεί να υπολογίσει το VO2 max και την ηλικία της φυσικής σας κατάστασης, 2 δείκτες φυσικής κατάστασης που μπορούν να βελτιωθούν με τακτική άσκηση, με την πάροδο του χρόνου. Επιπλέον, το vívosmart 4 θα σας ειδοποιήσει εάν η καρδιακή σας συχνότητα ανέβει πάνω από ένα όριο που έχετε ορίσει. Εάν δεν κάνετε κάποια δραστηριότητα για περισσότερο από 10 λεπτά και ο καρδιακός σας ρυθμός παραμένει πάνω από το καθορισμένο όριο, θα λάβετε μια ειδοποίηση.
Μείνετε συνδεδεμένοι
Το vivosmart 4 σας επιτρέπει να δείτε τον καιρό, να ελέγξετε τη μουσική σας, να λάβετε έξυπνες ειδοποιήσεις, να βρείτε το τηλέφωνό σας, ακόμη και να απαντήσετε με προκαθορισμένες απαντήσεις κειμένου (μόνο Android). Μπορείτε να έχετε επίσης πρόσβαση στις ειδοποιήσεις κοινωνικών στην οθόνη του vivosmart, χωρίς να χρειάζεται να βγάλετε το smartphone από την τσέπη.
Μοιραστείτε και ανταγωνιστείτε
Το vívosmart 4 καθιστά εύκολη την παρακολούθηση των δραστηριοτήτων και των κατορθωμάτων σας. Μεταφέρει αυτόματα όλα σας τα δεδομένα στο Garmin Connect, όπου μπορείτε να ξαναδείτε την πρόοδό σας, να λάβετε μέρος σε διαγωνισμούς ή ακόμη και να μοιραστείτε δεδομένα στα social media.
Γενικά χαρακτηριστικά
Υλικό τζαμιού: πολυανθρακικό
Υλικό στεφάνης: αλουμίνιο
Υλικό λουριού: σιλικόνη
Διαστάσεις: 15 x 10.5 x 197 mm, συμβατό με καρπούς με περιφέρεια 122-188 mm
Βάρος: 20,4 g
Βαθμός αδιαβροχοποίησης: Swim (5 ATM)
Touchscreen: διαθέτει
Είδος οθόνης: OLED
Μέγεθος οθόνης: 6,6 mm x 17,7 mm
Ανάλυση οθόνης: 48 x 128 pixels
Αυτονομία: έως και 7 ημέρες (χωρίς την παρακολούθηση ύπνου Pulse Ox)
Μνήμη/ιστορικό: 7 χρονομετρημένες δραστηριότητες, 14 ημέρες δεδομένων παρακολούθησης δραστηριοτήτων
Περιεχόμενα συσκευασίας
Δραστηριογράφος vívosmart 4
Καλώδιο φόρτισης/μεταφοράς δεδομένων
Οδηγίες χρήσης
Κατασκευαστής:
Garmin